何となく遠のいていたローラーでのチャリ
最近身体が重く感じるようになって来たのと
真夏を乗り越える体力つけるために再開
今日は、蒸し暑つすぎたのでエアコン使用した上、
のんびりまわしたので、そない汗もかかなかった。
お供は、変わらずトムズサイクリングチャンネル
動きに慣れてきたら、エアコンオフの
汗だくトレーニングに移行して暑さを楽しもう
↧
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一歩、前に!!
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- Title: 一歩、前に!!
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