ホンマ、先月からプチバブル的な忙しさ。
間違いなくブラック勤務な私。
心身共に嫌なものが溜まる気がして
今日は、何とか時間取って絞り出す
医者のアドバイスを取り入れて
負荷を大きくする事やインターバルなんかも
短い時間に織り込んで。
なかなかハードな気がするが
気持ち良く汗が噴き出る。
か、流石にガレージは寒くて直ぐに冷える。
これからの季節は、汗冷えに気をつけないと。
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一歩、前に!!
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