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チャリトレ備忘録
気がつけば、早一年の半分が終わり7月に。6月のチャリは、こんなもん冬に腰を痛めてから、きっちり休息日を設けてコギコギしてるけれど去年の今頃始めたチャリトレ。その時は500超えるのも一苦労だった気がする。このチャリトレ。ダイエット目的で始め昨年末迄は順調だったが今は停滞期と室内ローラーの飽きが来てるから、何か変化を考えて行かなければ。
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日曜大工
雨の休日。前々から考えてた作業にトライ。ガレージの廃材を使う。切って削ってホームセンターに木ビス買い出しに行って組立。適当に寸法測って作ったのでなかなかごっついのが出来てしまった。自転車のメンテナンススタンドちょっと座りが悪いので天井から釣りとの合わせ技で何とか落ち着く。絶対必要ではないですがちょっと有れば助かるかなって感じなんですがやっぱり廃材だけだと不恰好になるなぁ。
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ハイパー＋
電子タバコに変えて一年⁈まあ、やはりバッテリーが怪しくなるよね。そんな時に新しい物を支給してもらいました。ハイパー＋と言うもの。サイズは少し大きいかと吸い応えてはアップしている気がするがフレイバーによって変わるかと。それよりいつ辞めれるのか…
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リカバリー
先週末のバタバタで身体かダルい。凝り固まった感があるので今日は、ぜいぜいはぁはぁではなく軽くクルクル回して、汗をかくだけのローラー。乳酸が何とかはよくわからないけど小一時間、負荷をかけず。汗と共に疲れも流れ出たみたいに身体が軽くなりました。今週末の鈴鹿はキャンセル。有事に備えます。
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また恵まれず
久しぶりに富山へ出張。約束よりかなり早目に着くように出発して久しぶりに富山の景色を堪能させてもらうつもりが北上するにつれ気温が下がり過ごしやすくなると共に天気は下り坂。もう、富山に入ると雨☂️景色を観てリフレッシュとの思惑も何処へやら。諦めて淡々と営業マンして帰路へ東海圏に入るまで天気回復せず残念な出張になりました。次は、私都合や客先都合でなく天気で出張予定たてよう。
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鰻
土用の丑愛知に来てからずっと同じお店でお持ち帰りしてます。 カリカリの好きな相方さんお気に入り。ただ、忙しいのもあるのはわかるが少々愛想が悪い。昔は、高齢の女将さん？がいる時はよかったが、代替わりしてからちょっと残念。味は、冷めても美味しい先日買った佐渡のお酒を合わせてスタミナ摂るために土用の丑以外でも食べる方がええんやろがやはり少し高いなぁ。まあ、専門店だから特別感代と思ってますが。
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